Protein adalah nutrisi penting yang berperan dalam pembentukan dan pemeliharaan jaringan tubuh, termasuk otot dan kulit. Meskipun protein sering dikaitkan …
Vaksin Demam Kuning, Jaga Kesehatan Sobat dengan Optimal
Vaksin demam kuning adalah vaksin yang penting untuk mencegah penyakit yang disebabkan oleh virus demam kuning. Berikut adalah beberapa fakta …
Panduan Lengkap untuk Membantu Sobat Mencegah Flu
Flu atau influenza adalah infeksi virus yang umum terjadi dan dapat menyebabkan gejala seperti demam, pilek, batuk, sakit tenggorokan, dan …
Es Krim Dapat Meningkatkan Risiko Diabetes? Ini Penjelasannya
Es krim adalah makanan penutup yang populer di seluruh dunia karena rasanya yang lezat dan sensasi segarnya. Namun, sering kali …
Segudang Manfaat Istirahat untuk Tubuh
Istirahat adalah bagian penting dari kesehatan dan keseimbangan hidup. Saat sobat memberikan tubuh istirahat yang cukup, berbagai proses penyembuhan dan …