Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi yang memerlukan perhatian khusus karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah …
Berbagai Pilihan Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil
Sobat yang sedang mengalami kehamilan, menjaga kesehatan fisik melalui olahraga ringan sangatlah penting. Meskipun dalam kondisi ini perlu dilakukan dengan …
Daftar Sayur dengan Kandungan Protein yang Tinggi
Protein adalah nutrisi penting yang berperan dalam pembentukan dan pemeliharaan jaringan tubuh, termasuk otot dan kulit. Meskipun protein sering dikaitkan …
Vaksin Demam Kuning, Jaga Kesehatan Sobat dengan Optimal
Vaksin demam kuning adalah vaksin yang penting untuk mencegah penyakit yang disebabkan oleh virus demam kuning. Berikut adalah beberapa fakta …
Panduan Lengkap untuk Membantu Sobat Mencegah Flu
Flu atau influenza adalah infeksi virus yang umum terjadi dan dapat menyebabkan gejala seperti demam, pilek, batuk, sakit tenggorokan, dan …